Qué son los mantras y porqué es buena idea adoptarlos
Los mantras me dan paz. Así de simple. Un mantra puede ser una sílaba, una palabra o un conjunto de ellas. Son sonidos que vibran de tal manera que te transmiten tranquilidad. Por simple que parezca la explicación, para mí son una especie de caricia, sonidos que me reconfortan, me tranquilizan. Más allá de su significado, el poder de un mantra...